Medaglioni di Tofu, Spinaci e Riso Basmati - Con Tofu Cereali e Verdure Biologiche

Medaglioni di tofu, spinaci e riso basmati

Veloci da portare in tavola, possono essere serviti con un purè di verdure.

Ingredienti principali

Tofu
Cereali
Verdure

Preparazione

Padella: 5 minuti
Forno preriscaldato a 180°: 5 minuti

Valori nutrizionali

valore energetico kJ 610/kcal 147
carboidrati 9,3 g
sale 0,9 g

Ingredienti

spinaci* 34,4%, tofu* 19,6% [fagioli di soja* 58,0%, acqua, coagulante: nigari (cloruro di magnesio)], acqua, patate*, farro*, fiocchi di patate*, riso basmati* 3,5%, carote*, porri*, olio extravergine di oliva*, fibra di avena*, pastella* [farina di mais*, farina di grano tenero tipo “0”*, amido di frumento*, sale, agenti lievitanti (carbonato acido di sodio, fosfato monocalcico)], olio di semi di girasole*, sale, aroma naturale, addensanti [carragenina, gomma di guar], estratto di lievito, basilico*, aglio*, curcuma*, maggiorana*.

Prodotto in uno stabilimento che utilizza anche: sedano*, senape*, frutta a guscio*, prodotti a base di latte*, prodotti a base di uova*.

(*) da agricoltura biologica.

Valori nutrizionali medi

Valore energetico kJ 610/kcal 147
grassi 7,4 g
di cui acidi grassi saturi 1,0 g
carboidrati 9,3 g
di cui zuccheri 0,3 g
fibra 6,4 g
proteine 6,4 g
sale 0,9 g