Tofu al lime con insalata di edamame e cetrioli

Ricetta
Vegana
Tempo
40'
Difficoltà
Facile

Ingredienti
per 2 persone

  • Prodotto Biolab
    200g - Tofu Affumicato
  • 150g edamame sgusciati (già cotti o da cuocere al vapore)
  • 1 cetriolo grande
  • mezza cipolla rossa
  • 1 lime (succo e scorza)
  • 2 cucchiai di olio evo
  • 1 cucchiaino di senape delicata
  • q.b. menta fresca
  • q.b. sale e pepe

Preparazione

  • Taglia il tofu a cubetti e lascialo marinare 15–20 minuti con succo e scorza di lime, olio evo, senape e un pizzico di sale.
    Nel frattempo, affetta finemente cetriolo e cipolla, e cuoci brevemente gli edamame se necessario (o sciacquali se già pronti).

  • In una ciotola, unisci edamame, cetriolo, cipolla e qualche foglia di menta.
    Salta il tofu in padella finché dorato, oppure usalo a crudo se preferisci una versione più fresca.

  • Aggiungi tutto all’insalata, condisci con olio e pepe e servi subito.

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